1、如果只是轻微的受风，出现肌肉酸痛、头晕头疼的症状，建议多喝温开水，以促进身体的新陈代谢，也可以在头部相关的穴位上进行按摩，以改善头部不适的症状，一般注意饮食和休息几天后症状即可自行缓解。
2、如果受风程度较重，出现了恶心呕吐的症状，那么建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情治疗。
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