可以长期饮用，但要适量。

甘草金银花泡水具有一定的药物作用，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，是可以长期饮用的。

只是由于金银花性寒，过量饮用很容易加重人体胃肠道负担，从而可能会加重人体的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，对人体的健康造成威胁，所以一般建议要适量饮用甘草金银花泡水。

甘草泡水 金银花泡水

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