红豆薏米养胃还是伤胃

快看有好货 2022-12-13 08:07:02 浏览量：224

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适量食用是养胃的。

红豆薏米具有养胃补血，消水肿，健脾益胃的功效，正常情况下来说，是具有一定养胃作用的，但是不能吃太多，因为红豆薏米水属于保健汤药，如果吃太多的话容易导致腹泻，腹痛的情况。

其次就是体弱虚寒的人不适合长期食用，切记肠胃不好的不要空腹吃，会对胃造成很大的伤害；要是自身胃不好，那么建议平时饮食上多吃面食或者易消化的食物，少吃辛辣，油腻的食物。

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