利尿。
红豆是一种性味甘、酸、平,归心、小肠经,有利水消肿、解毒排脓功效的食材,而薏米是一种性味甘、淡、凉,归脾、胃、肺经,有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓功效的食材,所以将其一起煮水饮用,具有利尿的作用,可以有效去除体内湿气,缓解水肿、小便不利等不适。
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