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脸部刮痧是早上刮好还是晚上刮好

时尚女王 2022-12-22 13:25:01 浏览量：278
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白天刮。

刮痧尽量选在白天，不建议晚上进行刮痧，因为刮痧能起到行气活血、疏通经络的作用，晚上身体已经进入到了休息状态，这个时候刮痧会加速身体气血运行，从而让机体出现亢奋的情况，这样就会对睡眠造成影响，刮痧效果也会大打折扣。

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