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甘草可以天天泡水喝吗
时尚热美妆
2023-01-04 14:39:01
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不建议天天泡水喝。
甘草味道清甜，泡水饮用不难喝，但是甘草是一种中药材，中药材都具有一定的药性，甘草的药性也比较强，在甘草中含有甘草酸、甘草甙、甘草甜素和黄酮类成分，服用甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳的功效，若有对症可以适当饮用泡水养生保健，从健康的角度考虑，甘草不宜天天泡水喝，一周喝2-3次为佳。
甘草