3-5克为宜。

甘草是一种中药材，中药材都具有一定的药性，甘草性质平和，解毒、补脾等功效，常用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹、四肢挛急疼痛、痈肿疮毒等症候，若有对症可以适当服用，但是不宜过量的服用，过量服用的话身体消化和吸收不了，反而还会有一些负面的作用，因此，用甘草泡水一次放3-5克为宜。

小贴士

用甘草泡水可以进行反复的冲泡，直至无味即可。

甘草

食研所