薄荷性质寒凉，因此不建议体内寒气过重和脾胃虚寒人群食用，不然会导致体内寒气增加，加重对脾胃的损伤。
薄荷当中的薄荷油成分具有刺激神经的作用，因此睡眠不佳的人不宜饮用薄荷泡水，不然会增加大脑兴奋程度，使得失眠症状加重。
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薄荷叶泡水