建议一次放10-15粒左右即可。
枸杞泡水具有较好的保健作用,适量喝有利于人体健康,但毕竟枸杞作为一种中药材,是具有一定药性的,用量过多人体不能及时将其消化代谢,那么反而容易导致身体亏损,一般正常来说只需要放10-15粒左右就可以了,如果自身肠胃比较虚弱,那么还需要少放一些,每次5-10粒即可。
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