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决明子泡水泡多久才能喝

缘自生活家居小站 2023-01-07 10:06:01 浏览量：221
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水颜色变深时即可。

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，其颜色多为深褐色，微微有香气，用决明子泡水最简便的方法就是直接用开水冲泡，一般等茶水的颜色变深时就可以喝了，大约等10分钟即可，这说明决明子的有效成分逐渐的析出到水中，人体饮用这样的水会更容易吸收利用。

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