3-4次。
肉苁蓉中药物成分的溶出率和水温相关,而泡水不能长时间保持较高温度,因此在一般情况下,肉苁蓉要泡3-4次左右,才可将药物成分完全溶出。
但如果想将肉苁蓉中的药物成分一次基本溶出,在饮用后达到更好的医疗保健效果的话,建议将肉苁蓉直接煮水或浸酒喝。
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