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肉苁蓉一天吃多少合适
极客薄荷
2023-01-15 20:39:01
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建议一天吃10-15克即可。
虽说肉苁蓉养生保健的作用比较强，但毕竟肉苁蓉作为一种中药材，是具有一定副作用的，过量吃可能会导致人体亏损，因此为了自身的健康，在生活中，建议一天服用5-8克的肉苁蓉，用来满足自身身体需求即可。若需要大量用药，那么可以在医生的指导下进行用药，避免对自身健康造成威胁。
肉苁蓉
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