肉苁蓉补肾的吃法是很多的,具体如下:
首先可以将肉苁蓉煮水进行服用,煮水可以使肉苁蓉药性更好的挥发,使其补肾效果更好;其次还可以将肉苁蓉打粉吃,一般建议一次三克用温水调开,内服可以1天2次,可以很好的助阳滑肠,最后就是还可以将肉苁蓉和其他中药一起煎汤服用,这样补肾效果会更好,建议一天6克左右即可。
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