根据自身实际情况而定。
益母草作为一种中药材，其药用价值是很高的，在生活中深受欢迎，什么时候喝并没有严格的时间规定，可以根据自身身体需求而定，有助于治疗人体月经不调、产后恶露不绝、月经量少、产后淋漓不尽或子宫复旧不全等症状，对于人体的健康具有一定好处。
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益母草