1、枸杞泡水喝在泡水之前需要清洗一遍,将适量枸杞放到杯子里倒温开水泡1-2分钟之后再倒出来,沥干水分再重新加开水。
2、一般泡一杯枸杞,喝完水之后,可以再加水冲泡,反复泡多次至无色无味为止
3、泡完水剩下的枸杞可以把它当成水果一样吃掉,以免浪费营养。
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