可以。
湿气重的人可以多喝水,喝水能促进机体新陈代谢,有助于湿气的排出,且湿气重与喝水并没有直接关系,湿气重一般是由于环境和不当饮食所引起的。但建议喝水时尽量喝温水,不宜和冰水,因为冰水也容易刺激脾胃。
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