原料： 当归50克 ，桂圆15克，女贞子25克，乳鸽一只。
做法：1.乳鸽剖后洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净。
2.女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乳鸽放入器皿内,加入滚开水1000克,中火40分钟,食用时放精盐即可。
功效：补血养颜、补脾益气。
适宜人群：体质虚弱、贫血的人。
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当归