1、藏红花只能在一定程度帮助调理月经，并不能完全起到治疗作用，若想尽早治疗月经不调，应当向医生咨询根据自身症状来服药。

2、服药量。一般建议藏红花服药量不超过3克，若是平时泡水饮用每次取5-8根花丝就可以了，藏红花是一味活血效果很强的中药，服用过量可能会导致上火的不良反应甚至出现胃肠绞痛、腹泻、尿血等中毒反应。

3、服用时间。作为日常保健，建议每喝3-4天就停服1天；调理月经，可以在月经前14天开始服用藏红花，来月经就停止服用。

4、经期不建议服用。藏红花有很强的活血作用，所有经期不建议服用，以免引起出血量增加或者月经淋漓不尽；即使经血量少的女性，在经期服用藏红花也应当向医生咨询具体用量，以免引发不良后果。

藏红花 调经

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