以平刮法,双手持刮痧板,用刮板的长边从左侧腹部开始,以肋骨为起点一直刮至小腹,然后按照由上至下的顺序用力刮拭,直至全腹部被刮遍,既可以每一处刮拭20次,再移至下一部位刮拭,也可以全腹为一次,共刮拭20次,刮痧只是应当采用站立只是,双脚与肩同宽,腹部紧紧收缩。
蚂蚁行者
型男搭配师
美凌格
曦缘
最in车
种草将
小匠
批沙斩金
蓝白调
YMCHAN
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022