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刮痧减肥肚子穴位疗法

蓝白调 2022-09-25 11:44:02 浏览量：247
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刮拭穴位：天突至膻中穴，天枢，关元，气海穴。

刮拭步骤

1.先刮拭胸部的任脉，即天突至膻中穴。

2.以任脉为界分别向左右两侧沿肋骨走行自内而外刮拭。

3.以肚脐为中心，按顺时针方向用刮痧板进行刮拭按摩，力度均匀。

4.采用角揉法按揉天枢穴，关元穴和气海穴，力度要适中。

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