1、验孕

如果排卵期出血后女性月经迟迟不来的，而在排卵期出血期间曾有过性生活行为的，首先我们要验孕，排除自己是否是因怀孕导致的不来月经，若是怀孕的话，好及时做好安胎工作。

验孕方法

（1）使用验孕棒验孕

为了确保检测者是否真的有孕，建议同房后的14天左右，可用验孕棒验孕确认。

（2）血hcg验孕

或是到医院做血hcg检测，只需在同房后的8天左右即可检测，比验孕棒还快，还准确。

（3）b超验孕

如果不大心急的验孕者，也可以等待月经推迟35天以上，到医院做B超检测看是否怀孕。并且通过这种检查还可以排查宫外孕等异常情况。

2、采取以下方法催经

如果女性采取上述方法验孕后，发现自己没有怀孕的，那么则需要采用以下方法催经治疗：

（1）当归煮鸡蛋

材料：当归9克，鸡蛋2枚。

做法：将当归加水1000毫升，放入煮熟去壳并用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至300毫升左右即可。饮汤吃蛋。

功效：可以益气养血，活血调经，适用于闭经气血不足、血瘀气滞，月经闭止，面色无华，少腹胀痛的女性服食。

（2）红糖山楂汤

食材：生山楂肉50克，红糖40克。

制法：煎山楂去渣,冲人红糖，趁热饮。

功效：红糖可以补中缓急，和血行瘀；生山楂肉可以活血散瘀、化痰行气，红糖山楂饮适用于各种月经推迟的患者。

（3）药物催经

月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。

（4）泡脚+热敷

如果是因天气转凉，腹部受寒引起的月经推迟，可以多泡泡脚，并用热水袋或热毛巾热敷腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

（5）按摩手指催经

按摩大拇指手的妇科穴可以刺激腹部的充血或缺血状态，每天按摩2-3次，每次至少100下，两个大拇指交替按摩，这样可以使腹部充血，月经较快到来。

方法

按摩大拇指横纹处的穴位，具体位于大拇指第一节外侧，距中央二分半处，从掌指横纹起，每上二分一穴、至第二节横纹上，合计五穴。用笔尖、牙签或者其它细小的物体按摩。

（6）拔罐

因女性身体虚弱、寒气入侵或气滞血瘀导致的闭经现象，可以通过拔罐达到活血散瘀、祛寒养身催促月经的目的。

气虚型

拔罐位置

气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方（以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位）。

照海：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

拔罐方法

灸罐法：先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。

气滞血瘀型

拔罐位置

肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），往下推2个椎骨，即第9胸椎棘突下缘，旁开约2横指（食、中指）处为取穴部位]。

期门：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸（男性可取任意体位，女性取卧位，乳头直下，往下数两根肋骨处为取穴部位）。

中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处（坐位，屈膝成90°，医者立于患者对面，用左手掌心对准右髌骨中央，手掌伏于其膝盖上，拇指尖所指处为取穴部位）。

拔罐方法

刺络拔罐法：膈俞、肝俞两穴用梅花针点叩刺出血，以皮肤微微出血为度，之后拔罐，以局部有少量血点冒出皮肤为度。余穴采用单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。

3、就医诊治

如果采用上述方法催经，月经仍然不来的话，建议女性朋友，及时就医诊治，可能是某些妇科疾病等因素导致的月经不来，要尽快确诊，对症治疗。

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