如果进行晨跑建议在9点之后再开始,主要原因是植物进行了一晚上的呼吸作用后,空气中二氧化碳的浓度较高,并且空气中的悬浮颗粒下沉在地面,此时空气质量是比较糟糕的,那么不建议过早进行运动,待日出后一段时间再开始比较好。
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