开合跳可以瘦肚子吗

盖世小公举 2023-05-29 14:17:01 浏览量:275
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可以。

开合跳是生活中常见的一种有氧运动,可以帮助人体锻炼到全身的脂肪,是脂肪得到有效的燃烧,从而达到一定的减肥作用,而肚子也是其中的一部分,所以开合跳自然也是可以手肚子的。

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