2019年的中伏是7月22日。
中伏,又称二伏,是三伏天的高潮期,此时高温少雨、昼夜皆热,要注意做好避暑工作,中伏从夏至后的第四个庚日开始,到立秋后第一个庚日前一天结束,是三伏的第二伏,一般为10天,有的年份为20天,要做三伏贴养生的人群需要提前做好准备。
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