材料

薏米100克，红豆100克，南瓜、红薯、冰糖适量。

做法

1、将薏米和红豆清洗干净，挑选出坏果。

2、锅中加入适量清水，大火烧开。

3、红豆和薏米倒入锅中，煮开之后转中火炖30分钟。

4、将煮好的红豆薏米水倒出大部分，留刚好没过红豆和薏米的水浸泡2个小时。

5、将倒出的红豆薏米水加些蜂蜜可以直接饮用。

6、将红薯和南瓜切成小块，放入高压锅中。

7、将薏米和红豆倒入，加适量清水，煮10分钟左右关火。

8、闷到没有气体出来即可开盖食用

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