怀孕李子可以多吃吗

寻宝 2023-07-17 12:30:06 浏览量:291
好评回答

不能多吃。

李子中含有大量的有机酸,不宜多吃,过量食用会引起胃部胃酸分泌过多,会引起孕妇胃痛、腹泻难受,也会影响胎儿的营养吸收而妨碍胎儿的生长发育。

小贴士

建议孕妇做好日常生活护理,调整好饮食,少食多餐,营养要均衡,多吃些水果和蔬菜,增加富含蛋白质、矿物质、维生素的食物。