对于青萝卜来说,实际上生吃比煮熟了吃更好,主要有以下几个原因:
1、青萝卜中含有丰富的维生素C,我们知道维生素C具有很好的防癌抗癌的效果,对于预防多种癌症具有很好的作用。而维生素C是不耐高温的,如果将青萝卜烹饪后再食用,里面含有的维生素C会被破坏掉。
2、生的青萝卜中含有能够抵抗病毒的物质,能够对胃癌、子宫颈癌等癌症具有很好的预防作用。
3、生萝卜中含有一种能够分解亚硝酸的酶,它能够使体内的致癌物质亚硝酸分解,而这种酶在遇热之后会失去抗癌的作用。
色彩年代
i值值
天东地
坚持很可贵
种草将
苏小米
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022