根据实际情况而定。
甜瓜本身脂肪、热量都比较低,大约每100克的甜瓜中含有26大卡的热量,属于低热量的食物,其次,甜瓜中还含有大量的维生素和膳食纤维,这些物质可以促进肠胃蠕动,有排毒通便、利水的功效,适量食用具有一定的促进减肥的作用。
香瓜含有大量的糖分及碳水化合物,过量食用而人体又不能及时将它们代谢消化,那么这些糖分和碳水化合物将有可能转化为脂肪堆积在人体中,从而可能会引起发胖。
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