怎么吃西瓜健康

SherpaMan 2023-07-28 12:20:02 浏览量:264
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尽量少吃冰镇西瓜。

炎热的夏天,不来一口冰镇的西瓜不过瘾?但要减肥的小伙伴们注意啦,冰镇的西瓜对肠胃刺激大,吃多了会引起脾胃损伤,导致消化不良。而且,据研究发现,当西瓜被冰镇过后,甜度会更高,食用后会导致食欲增加,吃得更多,肉肉自然也就找上你啦!