适量食用不会。
适量吃一点冬枣是不会导致发胖的，冬枣中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、以及钙、铁、锌等多种微量元素成分，适量食用还能起到促进消化，润肠通便、降血压、解酒等多种作用。
但注意如果担心长胖或者是正处在减肥期间的话一定要少吃一点冬枣，因为冬枣的热量并不是很低，同时其含有较高的含糖量，过多食用的话就会容易引起长胖。
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冬枣