阿胶糕一天吃几块合适

V侃优品 2023-08-26 14:53:04 浏览量:268
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5-10g左右。

阿胶糕是由阿胶、芝麻、核桃、大枣、黄酒等多种食材一起熬制而成的,食用之后能起到滋阴润肺、补血养血、美容养颜、强身健体等多种功效。但注意阿胶糕不能多吃,一般建议每天吃5-10g左右即可,因为过多食用的话就很容易出现上火、消化不良等情况。

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