可以适量吃。
水芹菜中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于人体维持健康的生理状态，所以对于孕妇来说，在怀孕期间是可以适量地吃一些水芹菜的，还有助于促进胎儿的健康生长发育。
而且水芹菜的口感脆嫩，味道十分清新，对于一些胃口不好、有孕吐反应的孕妇来说，适量地吃一些水芹菜的话还具有促进食欲的作用。
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水芹菜