每一百克菠萝果肉中仅含48大卡的能量。
在食品中，菠萝的热量属于较低的，因此，日常生活中，即使是在减肥的人群也可以适当的食用一些菠萝，除了这些之外，食用菠萝具有润肠通便、利尿消肿的功效，从功效上来说，对于减肥也是很有作用的，因此减肥期间也是可以适当的食用一些菠萝的。
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菠萝