桃胶中含有丰富的纤维素，纤维素具有促进肠胃蠕动的作用，适量的食用有助于促进肠胃消化，有利于提高食物的消化效率，预防积食的情况，同时桃胶作为一种中药入膀胱经，具有利尿通淋的效果，对于小便不畅的情况有一定的缓解作用，而且还可以发挥止泻的作用，如果是有这些情况可以食用桃胶来进行缓解。
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桃胶