是很好的。
三伏天是一年中天气最热的时候，这是也是去湿气、寒气的最佳时期，而生姜味辛性微温，其中含有大量的辛辣和芳香成分，其中辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"，具有一定汗解表、温中止吐等作用，三伏天适量煮水喝，可以促进人体血液循环，具有一定去湿气、寒气的作用。
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姜水