可以适当地吃一些的。
榴莲的营养价值很高，食用后可以为人体补充多种营养物质，而月经期间女性因为失血量较多，抵抗力下降，体质比较虚弱，所以在这个时候是可以适当地吃一些榴莲来提高身体抵抗力的。
而且榴莲是属于热性的食物，食用能够促进身体的血液循环和新陈代谢，因此对于一些痛经的女性来说，适当地吃一些榴莲的话还可以缓解人体痛经的症状。
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