1个小时即可。
苹果是一种新鲜水果,本身是比较好煮的,一般煮一个小时左右,苹果就煮软了,红枣也比较好煮,所以,通常煮苹果红枣水煮一个小时就可以了,苹果红枣水的质地比较柔软,食用后可以增加粪便体积,促进食物残渣排出体内,有助于身体代谢,若本身有便秘症状的话,可以适当的食用一些苹果红枣水进行润肠,经常食用可以起到缓解便秘的作用。
优享
最in车
搞机汇
乐活信条
当爸以后
诗情柔意
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022