适当的食用椪柑不会上火，过量的食用椪柑有上火的可能性。

椪柑是常见的柑橘类水果，滋味清甜可口，营养价值较高，中医认为：椪柑的性质温和，适当的食用椪柑有滋补养生的作用，尤其是适合体质偏寒凉的人群，适当的食用一些椪柑一般不会引起什么不适，但过量食用椪柑会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，可能会引起上火。

小贴士

每日食用椪柑的剂量建议控制在100-300克左右。

上火 降火

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