因人而异。

乌鸡作为药食两用的食材，具有补气养血的功效，如果女性身体虚弱、气血不足，可以口服一些乌鸡汤进行调理，效果非常的好，不过具体多久见效，根据个人食用的频率以及气血不足的严重程度来定，如气血不足较为轻微，一般一周喝2-3次，坚持一个月时间可以看到效果；而严重者则需要坚持服用3个月左右才能有效果。

建议气血不足的人，可以到中医院就医诊治，搭配一些口服药物同时调理身体，效果会更快一些。

乌鸡汤 长胖 鸡汤

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