有一定辅助作用。
减肥期间通过减少热量的摄入，增加自身热量消耗，从而产生的热量差就能起到减肥的效果，草莓的热量非常低，加上其成分中脂肪含量极少，大部分是水分、维生素、纤维素等物质，草莓中含有的纤维素对人体肠道蠕动有促进作用，食用后有助于排出肠道内多余的废弃物，因此在减肥期间适当的吃些草莓是有一定辅助减肥作用的。
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草莓