没有具体规定。
蓝莓干是生活中一种比较常见的零食,其口感酸酸甜甜,而且含有丰富的营养物质,对于蓝莓干什么时候吃最好并没有具体规定,一天当中任意时间段都是可以的,建议可以根据个人方便的时间来进行食用。
但是目前市面上的蓝莓干,为了调节口味大多添加了白砂糖,其糖分含量是比较高的,所以建议最好是不要在晚上睡前食用,以免造成糖分的堆积。
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