适量吃不会。
草莓是一种低热量的水果,含糖量也比较低,大约在5%~7%左右,还含有多种维生素和矿物质,一般适量食用的话是不会导致发胖的。
并且草莓中还含有较多的维生素和矿物质,食用后能促进消化,有很好的润肠通便、调理脾胃的功效,具体吃草莓会不会长胖就要看一天摄入的热量,吃任何食物热量超标了都是会长胖的。
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