银耳沙参鸡蛋饮

材料：银耳和北沙参适量，鸡蛋1个

做法：将银耳、北沙参准备好，然后用水煎煮;去除渣滓留下药液，然后在药液之中打入鸡蛋，煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。

功效：这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用，对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好。

胖大海热饮

材料：胖大海5个、冰糖适量。

做法：锅中加水500毫升煮沸，放入胖大海以及冰糖；熄火焖上10分钟即可食用。

功效：胖大海能清热利咽，润肺解毒，冰糖能去火润肺，二者皆可用于治疗喉咙肿痛。

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