用眼保持30-40公分距离半小时休息10分钟

小夏夏 2023-09-26 15:59:02 浏览量:287
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无论是用手机或是看书,光线应充足、且坐姿要正确,最好每用眼30小时,休息10分钟,且保持35-40公分距离,才能预防近视的发生。