吃清热利湿的食物

饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

吃清淡的食物

保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

吃利尿清火的食物

吃一些可以利尿清火的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果要少吃或不吃，以免使病情加重。要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助，但是还需要接受康复治疗。

湿疹 韭菜

Rebecca