开塞露为缓泻药类非处方药药品，其使用的时机多为长期卧床的病人、做术前准备的病人等，一般只有在大便憋在肛门万分痛苦时才能用，而且只能偶尔应急使用，如果经常用开塞露来通便的话，很容易导致肠壁刺激过多，敏感性下降，效果降低甚至不再有效果。

建议

日常便秘还需养成良好的饮食习惯和生活习惯，多喝水、多吃蔬果，尤其是一些富含膳食纤维的食物，有利于肠胃蠕动，促进排便，有时间的可坚持每天适当运动，按摩腹部都能帮助排便顺畅。

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