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转呼啦圈瘦腰两侧赘肉

M摩尔小姐 2022-08-31 17:13:02 浏览量：308
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呼啦圈主要是腰腹部发力，吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨，然后转动呼啦圈，可以帮助运动腰部两侧的脂肪，促进该部位脂肪燃烧，达到瘦腰两侧赘肉的目的。

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