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晚上不吃饭吃水果减肥好吗

购物圈 2022-09-02 13:24:04 浏览量：301
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晚上不吃饭吃水果减肥不好。

晚上不吃饭吃水果，虽然能在短期内将体重降下来，但在下次食用高能食用时会很快的反弹回来，因此，这样减肥效果并不好。

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