机体自身代谢

1、人体在新陈代谢的过程中，会在酶催化电子转移的过程中产生许多自由基中间体；

2、某些药物在体内以自由基中间体的活性形式发挥作用；

3、生物体内正常的活性氧的代谢会产生自由基；

4、过度运动因缺氧产生自由基。

放射线照射

1、放射线可直接或间接地对生物体发生作用，促使生物体组织成分的分子发生离子化，生成少量自由基，使机体被损害。

2、生物体内含有大量水，放射线首先使水分解，产生活性非常高的自由基——氧自由基和羟自由基等。

机体周围自由基前身物的转变

环境有各种自由基或产生自由基的多种物质存在，如汽车排出的碳化氢、氟利昂见光分解产生碳的自由基及卤原子、吸烟产生的尼古丁自由基、臭氧转变成过氧化物自由基、某些食物久放自由基含量升高、烹饪时产生的油烟、某些脂类含有自由基的前身物以及过氧化物、某些药物、激素和类固醇在体内代谢产生自由基等等。这些物质被人体吸收或接触，很容易生成自由基。

自由基 皮肤松弛 皮肤 衰老

健身教主