可以适量吃。
荔枝不仅味道好，营养价值也很高，新鲜荔枝中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、维生素、矿物质、叶酸、氨基酸、蛋白质、粗纤维、碳水化合物等营养成分，孕妇少量食用些荔枝，例如：3-5颗，可以为身体补充营养成分，对健康有好处。
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孕妇饮食